Verbeter je immuunsysteem!

Word fitter | herstel sneller | bouw je weerstand op

Dit doen wij onder andere met behulp van...

Mindset

Ademhaling

Koude

voordelen immuunsysteem Training

Toename stressbestendigheid, meer energie en een optimaal herstel vermogen.

Het trainen van je immuunsysteem kent veel voordelen. Dit geldt voor iedereen, voor jong en oud. Of je nou gezond bent of een aandoening hebt, het trainen van het immuunsysteem is voor iedereen zinvol.
De kracht van onze trainingen zit hem in het combineren van verschillende pijlers: ademhaling, koude, mindset, slaap, stressregulatie, out of the comfortzone en zingeving. 

Veel van onze klanten ervaren positieve resultaten zoals:

  • Betere (sport)prestaties 
  • Sterker immuunsysteem
  • Afname ontstekingswaarden
  • Verminderde stressniveaus
  • Verhoogd energieniveau
  • Verbeterde slaapkwaliteit
  • Verhoogde focus en vastberadenheid
Onze trainingen en workshops zijn geschikt voor iedereen. Gezond of met klachten en voor alle leeftijden!

Maak gebruik van onze jarenlange ervaring en deskundige begeleiding!

0 +
mensen begeleid in ijsbad
0 jaar
ervaring met de Wim Hof methode
0 %
Unieke ervaring en veiligheid

Bij al onze trainingen zijn twee trainers met medische achtergrond aanwezig

Aankomende trainingen en lezingen

ontmoet ons gedreven en ervaren team

We geven deze trainingen en workshops al meer dan 12 jaar!

Waar wij mee bezig zijn stoppen we niet in moeilijke statements als missie, visie en strategie. Gepassioneerd nemen wij jou als team mee naar een lichamelijke en mentale gezondere jij!  Wat goed is om te weten is dat wij allemaal een medische geschoolde achtergrond hebben, en jou daardoor optimaal en veilig kunnen begeleiden.



klantenervaring

Ik voel mij veilig door de goede begeleiding en heb meer energie.

Wil van Eck Blankenstein | 83 jaar

De Wim Hof Fundamental workshop heb ik als zeer leerzaam ervaren. Veel inhoudelijke kennis die ik graag eerder in mijn leven had gehoord. De winterdip in de Breuly was een zeer koude ervaring vanwege de vorst, maar desondanks erg prettig en voelde als een overwinning! Ik heb geen moment van onzekerheid gevoeld, de drie instructeurs zorgde voor veiligheid en vertrouwen. 

Ik ben ’tenslotte’ pas 83!

Iedere morgen doe ik de Wim Hof ademhaling thuis op mijn matje, waarna ik met frisse (tegen)zin onder de koude douche stap. Deze routine heeft er wellicht voor gezorgd dat ik geen verkoudheid, griep en zelfs geen corona heb gehad. Deze winter ga ik absoluut weer mee de Breuly in, want ik ben tenslotte ‘pas’ 83!

Immuunsysteem versterken bij (auto-immuun)ziekte?
Wij bieden jou gratis telefonisch advies!

Wij werken samen met...

Ijsbad abonnement

Betaalgegevens

Mag ik meedoen met deze training? Contra-indicaties

Stukje tekst over de contra-indicaties, wanneer mag iemand niet meedoen? Weet je het niet zeker? Neem dan contact met ons op.